Como pai que sofre de miopia há muitos anos, naturalmente não quero que meus filhos sejam como eu.
Eu sei o quão boas atividades ao ar livre são para os seus olhos. A luz natural brilhante, como um presente da natureza, pode atrasar o crescimento do eixo do olho, reservar uma valiosa "visão de longo prazo" para a visão das crianças e tentar prevenir a miopia nas crianças. No entanto, a realidade é que, à medida que as crianças crescem, elas passam mais tempo em ambientes fechados com livros e produtos eletrônicos.
Originalmente, pensei que, desde que controlássemos o tempo que as crianças assistem TV, usam produtos eletrônicos e aumentamos a frequência de uso ao ar livre, poderíamos reservar reservas de visão de longo prazo suficientes para as crianças. Mas, à medida que o dever de casa da criança aumentava e o tempo que ela passava usando os olhos aumentava, ela sempre reclamava comigo que seus olhos estavam desconfortáveis e pareciam "doloridos e inchados".
No começo eu pensei que seria assim depois de estudar por muito tempo, até que um dia eu acidentalmente vi que quando meu filho estava se preparando para fazer o dever de casa à noite, ele apertava os olhos assim que acendia a luminária de mesa. Embora ele tenha superado isso depois de um tempo, ele sempre esfregava os olhos de vez em quando. Olho. Percebi que a luz direta de repente clareou depois de acender a luz, e lendo sob a luz direta ofuscante por um longo tempo, o dano aos olhos não era comparável à "visão de longo prazo" que eu havia reservado para ele.
Por esse motivo, comecei a procurar informações e consultar médicos, esperando encontrar uma solução melhor. Descobri que proteger a visão não significa apenas aumentar os esportes ao ar livre. Isso não é realista. Afinal, as crianças ainda passam a maior parte do tempo em ambientes fechados. Então, como criar um ambiente para crianças em ambientes fechados que seja adequado para o aprendizado e proteja sua visão?
A resposta é iluminação difusa. Descobri que a fadiga ocular das crianças pode ser efetivamente reduzida evitando luzes internas diretas e escolhendo fontes de luz suaves e uniformes. É como segurar um guarda-chuva protetor para os olhos da criança, permitindo que ela proteja a reserva de hipermetropia da criança enquanto aprende.
Depois de fazer muito dever de casa, comecei prontamente a aprender sobre a compra de lâmpadas de proteção ocular, na esperança de reduzir a pressão sobre os olhos dos meus filhos. A razão pela qual digo "não a tempo" é que não tenho muito conhecimento sobre a proteção ocular da iluminação, o que atrasa a reserva de hipermetropia da criança. Portanto, decidi escrever um artigo para contar em detalhes as diferenças entre iluminação e iluminação, especialmente a importância da maneira como as lâmpadas emitem luz.
No processo de compra de lâmpadas de proteção ocular, aprendi que diferentes métodos de iluminação de lâmpadas têm efeitos diferentes na visão das crianças. Entre eles, os métodos de iluminação mais comuns são luz direta e luz refletida difusa, enquanto luz refletida difusa Comparada com luz direta, é mais amigável aos olhos e pode reduzir a probabilidade de miopia em crianças.
·Comparado com a luz direta, por que a reflexão difusa é mais agradável aos olhos?
Luz direta, como o nome sugere, significa que a luz é emitida diretamente de um ponto ou linha, sem ser espalhada por nenhum meio, e ilumina diretamente o objeto alvo. Esse método de iluminação geralmente produz efeitos de iluminação fortes e contraste óbvio entre claro e escuro, mas também pode facilmente causar uma série de problemas visuais.
Por exemplo, quando expostas à luz direta por um longo tempo, as pessoas geralmente sentem fadiga ocular, secura e até mesmo sintomas de desconforto, como dores de cabeça e tontura. Isso ocorre porque a forte estimulação da luz direta fará com que as pupilas dos olhos encolham continuamente, e os músculos ciliares ficarão em um estado de tensão por um longo tempo e não poderão obter descanso efetivo.
Portanto, quando as crianças estão lendo, elas frequentemente sentam onde sentam. Quando a luz é acesa, uma sombra aparece primeiro, mostrando um contraste particularmente forte entre claro e escuro.
Em contraste, a luz difusa da iluminação indireta pode refletir a luz uniformemente no espaço através de superfícies como tetos ou paredes, formando um ambiente de iluminação suave e uniforme. Este método de iluminação não produz contraste forte entre claro e escuro, nem pode causar brilho ofuscante.
Pelo contrário, pode fornecer iluminação uniforme, tornando a distribuição de luz de todo o espaço mais uniforme, reduzindo a geração de sombras e ofuscamento. Com o mesmo brilho, o efeito de iluminação da luz difusa será muito mais amigável aos olhos.
Para usar uma analogia, se a luz direta é um holofote particularmente ofuscante no palco, a luz difusa é mais parecida com a luz emitida pelo sol da manhã, que é suave, natural e não ofuscante.
A luz difusa pode realmente reduzir a fadiga visual?
Comparada com a luz direta, a luz difusa pode não apenas fornecer iluminação uniforme, mas também tornar o brilho mais suave e reduzir o contraste entre claro e escuro. A fonte de luz que ela fornece é suave e confortável, e não irrita os olhos frágeis das crianças.
Primeiro de tudo, a iluminação uniforme de lâmpadas refletoras difusas pode evitar excesso de brilho ou escuridão local, e qualquer posição na sala pode receber iluminação suficiente. A chave é que sob a iluminação de luzes refletoras difusas, a intensidade da luz é coordenada e consistente com o ambiente ao redor. Não só é mais confortável visualmente, mas a experiência visual também é mais parecida com a luz natural;
Em segundo lugar, a luz de reflexão difusa também pode reduzir efetivamente o brilho, o que significa que é menos irritante para os olhos. Mesmo se você ler sob a luz por um longo tempo, isso não colocará muito peso nos olhos. Como é a luz depois que a luz foi espalhada, é semelhante à luz do sol brilhando na superfície do lago e sendo refletida pela água do lago para o solo. Após a refração, a estimulação da fonte de luz é reduzida e não é mais ofuscante. A sensação mais intuitiva é que, mesmo se você deitar na cama e ler um livro, ou olhar para a lâmpada e escrever por um longo tempo, você não se sentirá ofuscado ou cansado. O desconforto dos olhos doloridos e do piscar constante desapareceu quase completamente.
Porque esse método de "dispersão" pode reduzir muito bem o risco de fadiga ocular e ressecamento, além de proteger a visão.
Além disso, a luz difusa tem menor contraste. Se sob luz direta, o reflexo e o alto contraste na superfície do objeto podem causar ilusões visuais ou distorções, enquanto a luz difusa pode reduzir o reflexo na superfície do objeto ao espalhar a luz, reduzindo assim o contraste. Isso elimina a necessidade de os globos oculares ajustarem frequentemente o foco e o tamanho da pupila ao observar objetos, reduzindo muito a carga sobre os olhos.
Em geral, as lâmpadas de reflexão difusa ainda têm vantagens muito naturais na proteção dos olhos. Elas podem não apenas fornecer iluminação uniforme, mas também reduzir o brilho e reduzir o contraste entre claro e escuro, reduzindo assim a irritação da luz nos olhos e evitando a fadiga visual. No entanto, ao comprar lâmpadas de reflexão difusa, você ainda precisa prestar atenção especial ao fluxo luminoso das lâmpadas de reflexão difusa, que é o que frequentemente chamamos de "se é brilhante o suficiente". Alguns comerciantes reduzirão muito o fluxo luminoso das lâmpadas por uma questão de suavidade, de modo que a iluminação, o brilho simplesmente não podem atender aos padrões de iluminação para as crianças aprenderem a ler.
para mais informações, visite:www.benweilighting.com
