Quando se trata de iluminação, há muitas opções por aí, mas as duas mais comumente usadas são LED e luzes fluorescentes. As luzes LED se tornaram cada vez mais populares nos últimos anos, mas qual tipo de luz é melhor para seus olhos – LED ou fluorescente?
Primeiro, vamos dar uma olhada em como essas luzes são diferentes. As luzes fluorescentes funcionam usando um tubo cheio de um gás inerte e uma pequena quantidade de vapor de mercúrio. Quando uma corrente elétrica passa pelo gás, ela ioniza o vapor de mercúrio, produzindo luz ultravioleta. Essa luz ultravioleta então excita fósforos revestidos no interior do tubo, que por sua vez produzem luz visível.
Por outro lado, as luzes LED são feitas de materiais semicondutores que produzem luz quando uma corrente elétrica passa por elas. Diferentemente das luzes fluorescentes, elas não contêm mercúrio ou outros materiais tóxicos e podem durar muito mais.
Agora, vamos considerar o impacto que essas luzes têm em nossos olhos. Enquanto as luzes fluorescentes podem ser agressivas para os nossos olhos, principalmente se piscarem ou emitirem um zumbido agudo, as luzes LED tendem a ser mais suaves para os olhos. Elas também têm um índice de reprodução de cor (CRI) mais alto, o que significa que são capazes de exibir cores com mais precisão em comparação às luzes fluorescentes.
https://www.benweilighting.com/professional-lighting/led-tube-lighting/12w-led-tube.html
Estudos também mostraram que as luzes LED emitem menos luz azul do que as luzes fluorescentes. A luz azul é conhecida por ser particularmente prejudicial aos nossos olhos, pois pode causar cansaço visual e interromper nossos padrões de sono. Isso ocorre porque a luz azul tem um comprimento de onda curto e uma alta saída de energia, o que significa que pode penetrar mais profundamente no olho.
Também vale a pena notar que as luzes LED não emitem radiação UV, que também é prejudicial aos nossos olhos em altas doses. Enquanto as luzes fluorescentes emitem baixos níveis de radiação UV, normalmente não é o suficiente para causar qualquer dano significativo.
No entanto, é importante ter em mente que nem todas as luzes LED são criadas iguais. Algumas luzes LED de baixa qualidade podem emitir mais luz azul ou ter um CRI menor, o que significa que elas podem não ser tão benéficas para os nossos olhos quanto outras luzes LED de qualidade superior.
Concluindo, as luzes LED são geralmente consideradas melhores para os nossos olhos do que as luzes fluorescentes. Elas emitem menos luz azul prejudicial e radiação UV, têm um CRI mais alto e são tipicamente mais suaves para os olhos em geral. Dito isso, é importante escolher luzes LED de alta qualidade para garantir que você esteja obtendo todos esses benefícios para seus olhos.
