Muitas pessoas no mundo moderno, seja em casa ou no trabalho, passam longas horas diante de telas. A crescente preocupação com as possíveis consequências negativas das luzes piscantes em nossa saúde e bem-estar resultou do uso da iluminação LED. Saber como descobrir se sua luz é livre de oscilação é, portanto, bastante vital.
Primeiro, é preciso saber o que é cintilação. A cintilação é a mudança rápida e recorrente na intensidade da luz. Mudanças na fonte de alimentação, na qualidade do driver de LED ou outros problemas técnicos são algumas das várias causas que ela pode ter. De acordo com algumas pesquisas, luzes piscantes podem causar dores de cabeça, cansaço visual e até mesmo alterar nosso padrão de sono.
Como então você pode descobrir se sua luz pisca livremente? Buscar uma classificação de oscilação na embalagem da lâmpada ou luminária que você está pensando em comprar vem primeiro. Essa informação, expressa em Hertz (Hz), mostra a rapidez com que a luz está acendendo e apagando e agora está sendo incluída por muitos fabricantes. Considerada livre de oscilação geralmente tem uma classificação de oscilação de 120 Hz ou mais.
Há muitas maneiras de testar a taxa de cintilação de uma lâmpada que você comprou anteriormente. Uma abordagem é um aplicativo de smartphone como FlickerTester ou iCandi, que são feitos para rastrear a taxa de cintilação de uma luz por meio da análise de frequência da lâmpada ou luminária.
Outra maneira é apenas olhar para a intensidade da luz e anotar quaisquer variações. Segurando um pedaço de papel perto da luz, mova-o suavemente para frente e para trás e rastreie quaisquer variações no brilho da luz. Se você vir qualquer oscilação ou variação de brilho, a luz pode não estar livre de oscilações.
Vale ressaltar também que o interruptor dimmer usado para regular uma luz pode influenciar sua taxa de oscilação. Interruptores dimmer mais antigos podem causar oscilação em luzes LED; portanto, é aconselhável usar um interruptor dimmer atual feito especialmente para uso com luzes LED.
Para evitar quaisquer possíveis efeitos prejudiciais à sua saúde e bem-estar, certifique-se de que as luzes que você usa estejam livres de oscilação, finalmente. Se uma lâmpada está livre de oscilação depende de procurar uma classificação de oscilação na embalagem, utilizar aplicativos de smartphone ou apenas observar quaisquer variações de brilho. Seguir essas diretrizes pode ajudar você a tornar sua casa ou local de trabalho seguro e agradável.
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