É seguro usar luzes LED? Eles são prejudiciais à sua saúde? 2

Benefícios da luz azul (não é tudo mal!)

É crucial ter em mente que os riscos à saúde associados à luz azul são altamente específicos para superexposição durante o horário da noite, apesar da discussão generalizada sobre seus riscos potenciais.
A Blue Light é um componente crítico de nossos ritmos circadianos, pois sinaliza ao nosso corpo que é diurno e hora de ficar alerta durante o horário da manhã e do dia.
O método mais eficaz para garantir a exposição consistente, saudável e apropriada à luz azul é maximizar o uso da luz do dia natural. Por várias razões, incluindo arquitetura, climática ou geográfica, um número significativo de nós reside em áreas que não têm acesso à luz do dia natural.
De acordo com a pesquisa preliminar, a ausência de exposição à luz azul pode ter consequências adversas à saúde. Foi proposto que a falta de exposição à luz natural, o que é particularmente prevalente durante os meses de inverno, é a causa das condições de saúde como SAD (Transtorno Afetivo Sazonal).
O curso de ação ideal subsequente é contemplar a utilização da iluminação de espectro total para a terapia de luz nessas circunstâncias.

Riscos à saúde deLIDERADOFlickers

Os sistemas de LED, semelhantes aos sistemas de iluminação fluorescente precoce, são suscetíveis à produção de efeitos rápidos de tremores ou estroboscópicos. Esta é uma área de preocupação substancial no contexto deIluminação LEDe saúde.
Muitas lâmpadas LED geram cintilação, caracterizada por uma rápida transição entre os estados dentro e fora. O tremor não é imediatamente visível para os seres humanos, pois ocorre em um ritmo rápido de 120 vezes por segundo ou mais, e parece -nos uma lâmpada com uma luminosidade consistente e consistente.
Flicker é um aspecto desafiador da iluminação para observar e quantificar, pois não é imediatamente aparente ou perceptível. No entanto, pesquisas rudimentares indicam que pode ter efeitos adversos na saúde e segurança.
Em outras palavras, nossos corpos podem reagir e responder subconscientemente ao que é essencialmente uma luz estroboscópica muito rápida, apesar do fato de que os trepadeiras não são imediatamente evidentes ou perceptíveis aos nossos olhos. Flicker tem sido associado a um risco aumentado de convulsões, enxaquecas, fadiga e tensão ocular.
É difícil argumentar sobre quaisquer benefícios positivos para a saúde da cintilação na ausência de pesquisas médicas ou científicas significativas, pois não é um método natural de expor os seres humanos à luz. Um fluxo consistente de luz sem qualquer flutuação é fornecido pela luz do dia, velas e até (a maioria) de lâmpadas incandescentes. Flicker é uma preocupação que deve ser evitada a todo custo, principalmente para populações suscetíveis a ela, como os idosos e aqueles com condições médicas específicas.

 

Métodos para determinar ou medir o tremor

Algumas lâmpadas LED exibem uma cintilação mais grave, o que pode fazer com que os objetos em movimento pareçam ter um efeito estroboscópico. Por exemplo, o aparecimento de movimento descontínuo pode ser gerado agitando a mão sob umLIDERADO.
A aparência de bandas escuras na câmera do seu telefone é um fenômeno comum que você deve ter notado. Embora alguns smartphones contemporâneos tenham começado a integrar o software para mitigar esse efeito, este é mais um sinal inconfundível de que umLâmpada LEDestá cintilante.
Embora o método mais confiável de medir o flicker seja empregar equipamentos de medição especializados, como um osciloscópio, um método rápido e eficaz está disponível na maioria das câmeras de smartphone.
Grave um breve videoclipe em câmera lenta, utilizando o programa de câmera no seu smartphone. A maioria dos smartphones, incluindo iPhones, será capaz de gravar vídeos a uma taxa de quadros de até 240 fps. Essa taxa de quadros é suficiente para capturar filmes que ocorre na faixa 120-360 Hz, que também é a frequência mais problemática em termos de impactos na saúde do flicker.