Alguém andou em casa com todas as luzes apagadas? Caso contrário, tente! Você se sentirá como um super -herói com visão noturna ou esbarrar em móveis e tropeçar no dedo do pé! A partir dessa configuração, a excelente visão é essencial para a mobilidade e a função. Andar e fazer as coisas é difícil no escuro. Devemos constantemente cuidar de nossos olhos, pois eles nos deixaram ver.
À medida que os avanços e atitudes da tecnologia ficam mais sutis, é difícil dizer a realidade da ficção. Alguns afirmam que é excelente para os olhos, mas testam e outros dizem que é perigoso! As pessoas que acham que as luzes LED são ruins, pois seus olhos estão certos!
Vai machucar seus olhos?
Desde que a leitura de vários artigos leva tempo, simplesmente diremosLuzes LEDsão seguros para seus olhos. Por que as pessoas acreditam nisso com tanta força? Tudo isso se deve à luz azul LED. A luz azul causa que dano?
A luz azul afeta nossos olhos ao longo do dia, portanto, isso não é uma preocupação. Diz ao ciclo circadiano para nos acordar e começar o dia. No entanto, a exposição grave da luz azul pode causar distúrbios oculares. Não se preocupe, os usuários normais não terão problemas. Você não precisa se preocupar. Os pacientes com doenças oculares estão em maior risco, portanto, devem ser cautelosos e preventivos. As luzes LED emitem a mesma luz azul que computadores, celulares e TVs. Usar luzes LED está ok se elas fazem você se sentir bem!
Muitos acreditam que as luzes LED emitam apenas uma luz branca deslumbrante. Eles não percebem que a luz branca natural e quente é menos brilhante, mas mais relaxante. Se você não gosta do tom azul refrescante da Light White Light, você tem duas possibilidades adicionais!
Técnicas de redução de fadiga ocular
Mesmo com a visão 20/20, seus olhos terão dificuldade para interpretar informações sem luz. Muito pouco e muito danos leves. No entanto, a iluminação adequada ajuda a reduzir o cansaço dos olhos e preservar a saúde dos olhos. Uma boa iluminação também melhora o humor e a atmosfera! Para melhorar sua visão, listamos algumas dicas de iluminação saudáveis.
Dica 1: Distribua a luz uniformemente
Da luz alta à baixa, os olhos exigem tempo para se adaptar. Se você trabalha em um grande prédio com vários escritórios, caminhar de um escritório brilhante para um lounge sombrio pode cansar seus olhos e aumentar a carga de trabalho. Portanto, é essencial uma dispersão de luz bastante consistente na sala. As luzes do painel de LED de cobertura ampla podem aliviar esse problema, pois cobrem uma área ampla e fornecem brilho consistente.
Dica 2: Instale um interruptor de escurecimento
Escolher as luzes mais brilhantes não ajudará. Fortes danos da luz e fadiga, mesmo no trabalho. Assim, é necessário um dimmer para diminuir o brilho e aliviar seus olhos. Os interruptores mais escuros também são ótimos para definir o clima!
Dica 3: Use a iluminação de tarefas
Escrever, leitura e concentração de longo prazo precisam de luzes de trabalho. As luzes comuns do teto cansam seus olhos, causando cansaço. Lâmpadas de mesa com braços ajustáveis para a luz facilitam a luz direta. Coloque a luz do trabalho perto de sua mesa, mesa de cabeceira ou espaço de trabalho. As luzes sub-cabinetes iluminam as bancadas da cozinha.
Dica 4: Evite piscar fluorescenteluzes
Você deve ter visto lâmpadas fluorescentes piscando durante o pré -aquecimento. O piscar cessa quando a atual se estabiliza, embora alguns indivíduos ainda sintam. O cansaço dos olhos e as dores de cabeça podem resultar de estroboscópios fluorescentes da lâmpada. As luzes LED não pisam, então escolha isso para evitar isso! Além disso, as luzes LED são mais eficientes em termos de energia e duráveis que as lâmpadas fluorescentes.
Dica 5: Use iluminação de espectro total
A iluminação de espectro total, que abrange praticamente todo o espectro do infravermelho ao quase ultravioleta, é o melhor para os olhos. Melhora o reconhecimento de cores e promove a leitura e o aprendizado saudáveis. Para artistas e designers que precisam ver detalhes mais refinados, a iluminação completa é ótima para o estúdio ou a estação de trabalho. Como imita o sol, pode aumentar seu humor e vitalidade.
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