A melhor iluminação de escritório para a produtividade dos funcionários

Aqui estão algumas diretrizes para selecionar o tipo de iluminação que promoverá produtividade, inspiração e bem-estar geral.

Em um dia de semana ensolarado, dê um passeio no meio do dia para ver como a iluminação pode afetar seu humor e produtividade. Pesquisas recentes em ergonomia demonstram que esse fenômeno não está apenas na sua mente. A ergonomia é o estudo da produtividade das pessoas em seu ambiente de trabalho.

Na realidade, uma pesquisa internacional de 2018 da Staples descobriu que um terço dos trabalhadores disseram que seriam mais felizes no trabalho se tivessem uma iluminação melhor no escritório. A maioria dos trabalhadores, 80%, indicou que valoriza a iluminação adequada no local de trabalho. Por um bom motivo, os gerentes de escritório e as equipes de design agora colocam grande ênfase em encontrar a melhor iluminação de escritório.

Ambiente de trabalho e eficiência

O tipo de luz a que os trabalhadores estão expostos afeta não apenas o humor, os ritmos circadianos e a saúde física, mas também a produtividade e a criatividade. Isso é verdade quer a fonte de luz em um local de trabalho seja natural, artificial, brilhante e azul ou fraca e amarela. De acordo com Star Davis, responsável pela equipe mundial de especialistas em iluminação comprometidos da WeWork, "há muitos estudos interessantes sobre a natureza do seu ambiente e como isso afeta a capacidade do seu cérebro de perceber e funcionar de maneiras diferentes.

A presença de luzes incentiva as pessoas a serem mais imaginativas e a gerar ideias mais originais, de acordo com Davis. Quando se trata de criatividade, estar bem descansado, acordado e energizado são fatores-chave, e a iluminação correta pode ajudá-lo a atingir esses estados. No entanto, a iluminação fraca pode forçar os olhos e deixá-lo sonolento e exausto. Por outro lado, uma iluminação muito intensa pode prejudicar os olhos, interferir no sono e causar enxaquecas. O esforço mental extra necessário para preencher os espaços em branco pode cansar você e limitar sua capacidade de criatividade e produtividade, de acordo com Davis.

selecionando a iluminação ideal do local de trabalho

Pode ser difícil decidir qual tipo de iluminação é melhor para o escritório porque há tantas cores de luz e luminárias disponíveis. Você deve seguir estas recomendações e recomendações para escolher a iluminação do escritório que irá inspirar, envolver e manter a saúde de sua equipe.

Alternativas de iluminação de escritório para fluorescente

Como um substituto energeticamente eficiente para as lâmpadas incandescentes, as lâmpadas de LED ganharam popularidade recentemente. Embora as luzes LED possam inicialmente custar um pouco mais do que as fluorescentes, elas provavelmente acabarão economizando dinheiro quando usadas em um escritório. Isso se deve ao fato de que as luzes de LED geralmente duram mais do que as lâmpadas fluorescentes e não emitem excesso de energia como radiação infravermelha, como as lâmpadas fluorescentes.

O bem-estar dos funcionários também pode se beneficiar da iluminação LED. É improvável que as luzes fluorescentes causem enxaquecas, mas podem produzir sintomas de enxaqueca em pessoas predispostas a elas. A iluminação fluorescente, que impede a produção de melatonina, também pode interromper os padrões de sono porque os trabalhadores frequentemente permanecem no escritório após o pôr do sol. No entanto, as luzes de LED são uma opção superior para a saúde dos trabalhadores porque normalmente podem ser reguladas de acordo com a hora do dia e a estação do ano.

maximizar a iluminação ambiente

De acordo com um estudo do departamento de design e análise ambiental da Cornell University, os trabalhadores que foram expostos à luz natural no local de trabalho relataram uma redução de 84% no cansaço visual, dores de cabeça e visão turva. Além disso, de acordo com pesquisas da Academia Americana de Medicina do Sono, a exposição à luz natural ajuda a regular os hormônios e a manter um ritmo circadiano saudável, promovendo um sono reparador à noite e um trabalho produtivo no dia seguinte.

Para otimizar os efeitos da luz solar direta, diz Davis, "levamos em consideração a altura do teto, a orientação do edifício, a latitude e as obstruções dos edifícios vizinhos" ao projetar os edifícios. As áreas comuns, em vez de escritórios privados, geralmente são atribuídas a espaços com janelas para que o maior número possível de pessoas possa se beneficiar da luz natural.

Se o seu local de trabalho não tiver janelas, pense em instalar clarabóias.

Temperatura e cor da iluminação do local de trabalho
Dependendo da finalidade da área, a cor e a temperatura da iluminação do escritório devem mudar. De acordo com Davis, "A quantidade certa de luz e as implicações para a saúde de vários espectros e intensidades de luz são elementos que consideramos em nosso design.

A iluminação amarela ou laranja mais quente é normalmente preferível para relaxar, enquanto a iluminação azul e branca mais fria é melhor para trabalhar, acordar e focar. Se possível, o tom e a temperatura da iluminação devem mudar de acordo com a hora do dia. Para ajudar a manter os trabalhadores alertas e concentrados, a luz da manhã deve ser idealmente mais brilhante e fria. A iluminação deve ficar mais aconchegante ao longo do dia para auxiliar no relaxamento dos trabalhadores.

Quão brilhante deve ser a iluminação do local de trabalho?

O trabalho que você está realizando deve vir em primeiro lugar quando se pensa em brilho, de acordo com Davis. Faz sentido ter luz natural inundando as áreas comuns e cozinhas porque é difusa e os trabalhadores normalmente não ficam olhando para as telas nesses ambientes.

No entanto, somos limitados por nossa tecnologia em escritórios. O brilho da luz natural pode superar o que podemos ver nas telas dos laptops porque "a luz dos laptops e desktops não chega nem perto da potência e do brilho do sol", de acordo com Davis. Mesas e espaços de trabalho precisam de uma atmosfera mais controlada por causa disso - onde parte da intensidade do sol é filtrada ou difusa.

iluminação de escritório para economizar eletricidade

Lâmpadas economizadoras de energia úteis incluem lâmpadas fluorescentes compactas, lâmpadas incandescentes de halogênio e LEDs (CFLs). A instalação de iluminação com sensor de movimento em espaços usados ​​com frequência, como banheiros, porões e armários de suprimentos, é outra maneira de economizar eletricidade. Ao impedir que as luzes sejam deixadas acesas quando não há ninguém na sala, definir as luzes de acordo com uma programação pode ajudar a economizar dinheiro. Além disso, adicionar dimmers permite diminuir as luzes quando o brilho mínimo é necessário para sua tarefa.

A força da iluminação adequada

Seja para energizar e criar uma área de trabalho produtiva ou uma zona de relaxamento, ou ambos, "a amplitude de experiência e conhecimento técnico de nossa equipe de iluminação nos permite mergulhar muito fundo", diz Jenny Werbell, líder sênior de iluminação que colabora de perto com Davis. Se você estiver interessado em aprender mais sobre o fascinante mundo da iluminação, Davis sugere a leitura Bem-vindo ao seu mundo: como o ambiente construído molda nossas vidas, de Sarah Williams Goldhagen, repleto de pesquisas que destacam o impacto do design do ambiente no bem-estar geral.

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