Como você usa luzes em sua casa tem um efeito direto sobre o quão bem você dorme à noite. O uso de temperaturas de cores de LED de maneira inteligente pode não apenas ajudá -lo a dormir melhor, mas também pode fornecer mais energia durante o dia.
Comprimento de onda e o segredo da luz: como eles afetam seu sono
Diferentes tipos de luz com diferentes cores e frequências podem mudar os ritmos biológicos das pessoas. A luz azul tem um comprimento de onda mais curto e uma frequência mais alta, fazendo com que pareça brilhante e frio. A luz vermelha tem um comprimento de onda mais longo e uma frequência mais baixa, fazendo com que pareça quente e escuro. Cores diferentes têm efeitos muito diferentes em nossos corpos. Por exemplo, a luz azul do sol impede fortemente a glândula pineal no cérebro de liberar a melatonina, que é um hormônio chave do sono. Sem ele, a programação circadiana do corpo é expulsa. As pessoas costumavam seguir a regra "ascensão com o sol e dormem quando ela se põe". Mas desde que as luzes elétricas apareceram, a poluição luminosa, especialmente a luz azul de telefones celulares e telas de TV antes de dormir, joga fora nossos relógios biológicos o tempo todo.
Como quebrar o código de valor Kelvin (K)
A temperatura da cor, registrada em Kelvin (K), é a coisa mais importante sobre as luzes LED. O valor da temperatura da cor afeta diretamente as propriedades da luz: uma faixa de temperatura de cor baixa (2700k - 3000k) cria um tom amarelo quente como a luz solar ao anoitecer, fazendo a sala parecer calma e pacífica; Uma alta faixa de temperatura de cor (4000K - 6500k) cria o tom branco frio da luz solar do meio -dia, tornando -o mais alerta e capaz de ver claramente. Muitas luzes LED no mercado têm temperaturas de cores entre 2700k (luz branca quente) e 5000K/6500K (luz branca da luz do dia). A luz é mais escura e brilhante à medida que o número aumenta.
Escolha a luz certa para cada quarto.
The idea behind how light affects living things says that home lighting should use specific and distinct methods. High color temperature cold light (>4000K) funciona bem em lugares onde as pessoas precisam se concentrar, como escritórios, áreas de trabalho de culinária ou banheiros onde as pessoas se preparam de manhã. Isso pode realmente ajudá -lo a fazer as coisas com mais rapidez e eficiência. Em vez disso, a luz quente de baixa temperatura da cor (2700k a 3000k) deve ser mais usada em camas e áreas de descanso na sala de estar que precisam ajudar as pessoas a relaxar e se preparar para dormir. Esse tom amarelo macio, que parece à luz de velas ou ao sol se pôr, pode ajudar o corpo a ir para dormir de maneira fácil e suave, incentivando a liberação da melatonina. Escolha uma fonte de luz quente e suave na faixa de 2700k a 3000k para tornar seu quarto um espaço verdadeiramente para dormir. Isso melhorará bastante a velocidade e a qualidade do seu adormecer e dormir.
Torne o seu ambiente de iluminação saudável.
Nós temosRetornos de Retornos, Luzes planas modernas, Luzes de parede ambiente, e mais que todos têm temperaturas de cores que podem ser alteradas. Essas opções de iluminação se encaixam em uma ampla gama de estilos de design. Ao planejar cuidadosamente a iluminação da sua casa, você pode não apenas garantir que cada lugar atenda a todas as suas necessidades úteis, mas também pode dar a cada quarto o efeito de iluminação perfeito que é saudável e agradável aos olhos.
Sobre nossa empresa
A Shenzhen Benwei Lighting Technology Co., Ltd é uma empresa bem conhecida que projeta, desenvolve, produz e vende produtos de alta tecnologia, incluindo produtos de iluminação LED. A planta onde trabalhamos foi inaugurada em 2010 e está em Shenzhen.
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3º andar, 5º edifício, Hebei Industrial Park, Comunidade Hualiana, Distrito de Longhua, Shenzhen, China
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