Que tipo de iluminação é melhor para quartos? Especialistas dizem que essa combinação é essencial para um bom sono

Acertar na iluminação dos quartos, que são usados principalmente para o descanso, às vezes é esquecido. Que tipo de iluminação é melhor para um quarto? Apesar disso, é uma área mais útil do que acreditamos.
A iluminação do quarto ajuda a manter nossos quartos úteis ao longo do dia, desde a preparação pela manhã até o aconchego com um bom romance antes da noite. Nossos aposentos podem se tornar menos pacíficos se usarmos luzes duras ou não tivermos lâmpadas suficientes.
Aqui, os especialistas descrevem os tipos de iluminação necessários para quartos, desde tipos de lâmpadas até projetos de iluminação.
Qual estilo de iluminação é melhor para quartos?
Ao comprar iluminação, pode ser simples concentrar-se na aparência de uma luminária ou pendente, mas é provável que a lâmpada tenha a maior influência na aparência de uma sala. Na realidade, selecionar a lâmpada de temperatura incorreta para iluminação de cabeceira ou penteadeiras é um dos maiores erros de iluminação do quarto.
"O erro de iluminação que vejo com mais frequência é quando as pessoas compram lâmpadas de LED que são "luz do dia, brancas" e tudo fica azul!" a proprietária da Sara Johnson Interiors, Sara Johnson(abre em nova aba). Sempre que possível, lâmpadas reguláveis e fontes de luz quente são o que eu sempre aconselho.
O melhor tipo de lâmpada para usar no quarto são as lâmpadas de LED, aconselha Artem Kropovinsky, designer de interiores e proprietário da empresa de Nova York Arsight.(abre em nova aba). Eles duram muito tempo e gastam pouca energia. A luz branca quente funciona melhor para luzes de cabeceira para produzir um ambiente aconchegante e acolhedor. Por outro lado, para uma reprodução precisa das cores ao iluminar uma penteadeira ou trocador, recomenda-se a luz branca fria.
Aproveitar ao máximo a luz natural durante o dia para ajudá-lo a sair da cama pela manhã e melhorar sua atitude é outro aspecto importante da iluminação do quarto. Tente usar o máximo de luz natural possível, deixando as janelas abertas ou instalando clarabóias.

O melhor layout de iluminação para quartos
1. Ilumine a área adequadamente para seu tamanho
Katie Lion, designer de interiores associada da Kitesgrove, diz: "A melhor iluminação para um quarto dependerá de quão grande ele é e de quantas funções ele está atendendo." (abre em uma nova guia). Um quarto maior tem mais espaço para criar diferentes pontos focais, como uma poltrona convidativa com luminária de chão ou iluminação de tarefas para iluminar áreas como mesas ou guarda-roupas. Por exemplo, quartos pequenos podem precisar apenas de um pingente e apliques de parede nas cabeceiras para aumentar o espaço da superfície da mesa de cabeceira.
2. Combine fontes de luz para um brilho aconchegante e convidativo
Na decoração de um quarto, sempre empilho luzes, diz Sara Johnson, da Sara Johnson Interiors. (abre em uma nova guia). "Luzes suspensas, mas nunca uma luz em um ventilador", "lindas luminárias de cabeceira" e "luzes de leitura montadas na parede que são simples de desligar na cama".
3. Leve em consideração velas ou outra iluminação não tradicional
Susie Atkinson, criadora e proprietária do Studio Atkinson, afirma que a iluminação com fio convencional não é a única melhoria que uma câmara requer. (abre em uma nova guia). Para ajudar a criar um ambiente íntimo ou aconchegante, ela aconselha a adição de lâmpadas de velas reais ou a pilha ao quarto ou banheiro principal. Além disso, eles podem fazer uma câmara parecer mais quente e aconchegante, então, como não amar?
A iluminação branca ou quente é preferível nos quartos?
A iluminação quente é freqüentemente preferível para quartos, especialmente para lanternas de cabeceira e luzes de leitura, porque emite menos raios azul-violeta e pode ajudar a promover um sono reparador. No entanto, isso não quer dizer que luzes brancas brilhantes não tenham lugar em um quarto, pois oferecem ótima iluminação para penteadeiras e penteadeiras para ajudar na aplicação precisa de cosméticos ou penteados.
Quão forte deve ser a luz do seu quarto?
A quantidade ideal de luz para um quarto deve estar entre 10 e 20 fótons por metro quadrado. Isso fornecerá a iluminação essencial que a área precisa para permanecer eficaz.
